Treningi

 

Vaš otrok se lahko vključi v Klub gorskih tekačev Papež. Klub deluje že 15 let in povezuje preko 100 tekačev z vse Slovenije. Strmimo k kvalitetnemu preživljanju prostega časa, druženju, pridobivanju tekaškega znanja, kondicije in discipline.

Najmlajši so razporejeni v 5 skupin, kjer pod strokovnim vodstvom pridobivajo prve tekaške izkušnje. Namen treniranja je tudi pripravljanje na tekme za Kamniški pokal in Pokal Slovenije v gorskih tekih. Plan tekem je dostopen na spletni strani http://www.gorski-teki.si/ in http://www.kgtpapez.si/

Treningi potekajo dvakrat tedensko (torek 16:15, četrtek 16:30 po uro in pol). Prosimo, da se na treninge prihaja točno in ne prezgodaj. Tečemo v okolici šole, odpeljemo se tudi na stadion v Mekinje in v Kamniško Bistrico. Ob deževnem vremenu in pozimi treninge naredimo v telovadnici, zato otrok potrebuje tudi čiste copate za v telovadnico.

Preko kluba se da naročiti tudi klubsko opremo in superge. Vse se naroči individualno preko spletne strani, obrazec najdete na naši spletni strani (v iskalnik na naši strani vpišite naročilo opreme).

Cena vadnine skupaj s članarino je 20 € mesečno, v primeru več otrok iz iste družine je cena 30 € mesečno.

Za vpis v klub, potrebujemo podpisano in izpolnjeno izjavo o članstvu.

Vse informacije najdete na spletni strani, kjer boste obveščeni tudi o tekmah, treningih, sestankih …

Več info: 031-421-248 Špela

 

 

TRENINGI ZA NAJMLAJŠE (6-8 let)

Otroci od 1.razreda dalje se lahko kadar koli pridružijo naši začetni skupini, ki redno vadi 2x tedensko. Vadba poteka celo šolsko leto. Dobimo se pred OŠ Stranje, ki je izhodišče za naša takaška druženja. Pozimi vadimo tudi v telovadnici šole.

Poudarek vadbe je na naravnih oblikah gibanja, učenju atletske abecede skozi igro.

 

Več informacij: Špela 031-421-248, Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

 

Urnik  šolsko leto 2015/16

torek 16.15-17.45 pred OŠ Stranje

četrtek 16.30-18.00 pred OŠ Stranje

 

 

TRENINGI OTROCI (8-10 let)

V to skupino so vključeni otroci, ki so šele pričeli s treniranjem in tisti, ki se ne bodo udeleževali tekmovanj.

Poudarek treningov je na učenju atlestke abecede, pravilne tehnike teka, razvijanju hitrosti. Predvsem pa skušamo otroke usmeriti v disciplino, ki jih veseli. Ta skupina tekačev se že udeležuje klubskih priprav.

 

Več informacij: Špela 031-421-248, Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

Urnik  šolsko leto 2015/16

torek 16.15-17.45 pred OŠ Stranje

četrtek 16.30-18.00 pred OŠ Stranje

 

TRENINGI MLADINA (10-15 let)

V to skupino so vključeni otroci, ki že imajo tekmovalne ambicije in so si že izbrali disciplino treniranja.

Poudarek treningov je na učenju atlestke abecede, pravilne tehnike teka, razvijanju hitrosti, moči, pripravljanju na tekmovanja.

Ta skupina tekačev se udeležuje klubskih priprav.

 

Več informacij: Špela 031-421-248, Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

Urnik  šolsko leto 2015/16

torek 16.15-17.45 pred OŠ Stranje

četrtek 16.30-18.00 pred OŠ Stranje

sobota 16.00-17.00 stadion Mekinje oz. po dogovru

 

 

MLADINSKA SKUPINA (15-18 let)

To skupino predstavljo srednješolci, ki trenirajo zaradi različnih motivov.

Dvakrat tedensko skozi vse leto skupaj opravijo kvaliteten tekaški trening pod vodstvom izkušenega atletskega trenerja.

 

Več informacij: Špela 031-421-248, Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

Urnik  šolsko leto 2015/16

torek 16.15-17.45 pred OŠ Stranje

četrtek 16.30-18.00 pred OŠ Stranje

Enkrat tedesnko na stadionu - po dogovoru.

Copyright © KGT Papez 2016. Vse pravice pridržane.